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Valene Cardoso

Valene Cardoso

HBSc, MPS (en cours), psychothérapeute agréé (en cours de qualification)
Identité ethno-raciale : Asie du Sud
En tant que psychothérapeute agréée (qualifiée), j'offre un espace de compassion et de non-jugement pour vous permettre d'explorer vos pensées, vos émotions et vos expériences de vie. Fondée sur une approche respectueuse des traumatismes et de la culture, ma pratique intègre des modalités thérapeutiques fondées sur des données probantes et une profonde appréciation du lien entre le corps et l'esprit afin de soutenir les besoins et les parcours uniques de mes clients. La thérapie est un processus collaboratif, dans lequel vous vous sentez écouté, soutenu et où vous gagnez la confiance nécessaire pour approfondir votre conscience de soi et votre force intérieure. Je m'engage à vous aider à naviguer sur votre chemin vers la guérison, le sens et le bien-être, tout en abordant les défis sociétaux tels que l'équité et l'oppression systémique. J'intègre une perspective psychospirituelle dans ma pratique pour les clients qui cherchent à explorer le rôle de la spiritualité dans leur processus de guérison. Je reconnais que la spiritualité, qu'elle soit religieuse ou non, peut être une source de force, de sens et de transformation, et j'aide mes clients à faire face aux préoccupations existentielles et à la recherche d'un but et d'un sens à leur vie. Ma vision est que vous puissiez vivre dans la joie en reconnaissant votre brisure et en guérissant en posant des intentions.
Communautés desservies
Personnes noires, personnes autochtones, personnes 2SLGBTQIA+, personnes d'Asie du Sud, personnes d'Asie de l'Est / du Sud-Est, personnes du Moyen-Orient, personnes latino-américaines / latines / latinx.
Temps d'attente approximatif
1-3 jours
Disponibilité des sessions du thérapeute
En semaine, le soir - 17h00 - 21h00, le week-end, le jour - 9h00 - 13h00, le week-end, le jour - 14h00 - 17h00
Localisation des sites
Disponible uniquement en ligne
Vous avez besoin de votre numéro unique d'identification du client (UCIN) et des sessions approuvées pour réserver des sessions avec ce conseiller. Si vous ne disposez pas de ces informations, contactez un navigateur de soins. lisez notre guide ici. avant de prendre contact avec ce conseiller.
Ma pratique en un coup d'œil
2,5 année(s) d'expérience
Disponible uniquement en ligne
Groupe d'âge desservi
Adolescents (12-17), Adultes (18+), Seniors
Affections traitées
Ableism, Abuse, Acute Incident / Stressor, ADD / ADHD, Addiction, Adjustment, Anger Management, Anti-Asian Racism, Anxiety, Anxiety - Social, Anxiety and Depression, Anxiety and Panic Attacks, Anxiety and Stress, Assertiveness, Body Image, Bullying - In the Workplace, Cancer / maladie terminale, Maladie chronique, Communication, Démence - Aidant, Dépression, Discrimination, Discrimination basée sur le handicap, Régulation des émotions, Dysfonctionnement familial, Bien-être général / Bien-être, Retour progressif au travail, Chagrin et deuil, Harcèlement, Transitions de vie, Faible estime de soi et confiance en soi, Micro-agressions, Blessures morales, Naviguer dans des environnements colonisés, Troubles obsessionnels compulsifs (TOC), Croissance personnelle, Conseils avant le mariage, Racisme, Problèmes relationnels, Retraite, Problèmes scolaires, Trouble affectif saisonnier (TAS), Estime de soi et problèmes d'identité, Développement des compétences sociales, Symptômes somatiques, Stress, Stress - Blessure professionnelle, Gestion du stress / Relaxation, Thérapie de soutien, Discrimination systémique, Traumatisme, Problèmes liés au travail.
Langue parlée
Anglais
Approches thérapeutiques
Attachement, thérapie comportementale dialectique (TCD), thérapie centrée sur les émotions (EFT), systèmes familiaux, féministe, intégratif, relations interpersonnelles, narratif, centré sur le patient, thérapie centrée sur les solutions (SFT), approches centrées sur les traumatismes ou informées des traumatismes.
Identité ethno-raciale
Asie du Sud
Religion et appartenance spirituelle
Chrétien
Expériences vécues
Membre d'une communauté racialisée, membre d'une communauté marginalisée
Localisation des sites
Disponible uniquement en ligne
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