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Asheanna Baksh

Asheanna Baksh (Elle/Homme)

MSW, RSW, Travailleur social agréé
Sexe du conseiller : Femme

At different points in life, we can find ourselves feeling overwhelmed, stuck, or disconnected from the version of ourselves we want to be. Whether you're navigating anxiety, depression, burnout, relationship challenges, trauma, or a significant life transition, therapy can offer a space to pause, reflect, and move forward with clarity.

I am a senior therapist working with adults experiencing mood and anxiety disorders, trauma-related concerns, stress and burnout, self-esteem challenges, and relationship difficulties. My work focuses on helping clients understand patterns that keep them feeling stuck, strengthen emotional resilience, and build practical tools for meaningful, lasting change. I value depth, insight, and progress that extends beyond symptom relief.

My approach is warm, thoughtful, and culturally responsive. I tailor therapy to each individual, creating a space that feels safe, collaborative, and grounded. Together, we work toward changes that feel sustainable and aligned with your values.

Meaningful change is possible and you don’t have to navigate it alone.

Communautés desservies
Personnes noires, personnes autochtones
Temps d'attente approximatif
1 semaine
Disponibilité des sessions du thérapeute
En semaine, le soir - 17h00 - 21h00, le week-end, le jour - 9h00 - 13h00, le week-end, le jour - 14h00 - 17h00
Localisation des sites
Disponible uniquement en ligne
Vous avez besoin de votre numéro d'identification unique du client (UCIN) et des sessions approuvées pour réserver des sessions avec ce conseiller. Si vous ne disposez pas de ces informations, contacter un navigateur de soins avant de prendre contact avec ce conseiller.
Ma pratique en un coup d'œil
8 année(s) d'expérience
Disponible uniquement en ligne
Groupe d'âge desservi
Adultes (18+), Seniors, Groupes
Affections traitées
Anger Management, Anxiety, Anxiety - Social, Anxiety and Depression, Anxiety and Panic Attacks, Anxiety and Stress, Assertiveness, Body Image, Communication, Depression, Emotion Regulation, Family Dysfunction, Gradual Return to Work, Grief & Bereavement, Group Therapy, Life Transitions, Low Self-esteem and Self-confidence, Obsessive Compulsive Disorder (OCD), Panic Attacks, Personal Growth, Phobias, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD), Relationship Problems, School Problems, Stress, Stress - Occupational Injury, Stress Management / Relaxation, Trauma, Work-Related Issues
Langue parlée
Anglais
Approches thérapeutiques
Acceptance Commitment Therapy (ACT), Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Dialectical Behaviour Therapy (DBT), Emotion-focused Therapy (EFT), Integrative, Interpersonal Relationships, Mindfulness Cognitive Therapy, Patient Centered, Rational-Emotive, Short-Term Dynamic, Solution-focused Therapy (SFT), Trauma Focused or Trauma-informed Approaches
Identité de genre
Femme
Expériences vécues
Indigènes, Noirs et racisés
Localisation des sites
Disponible uniquement en ligne
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