Cherie Mak (Hoi Yee) (Elle/Homme)

BSW, MSW, Travailleur social agréé

Sexe du conseiller : Femme

Identité ethno-raciale : Asie de l'Est/Sud-Est

Bonjour, je m'appelle Cherie. Les défis de la vie peuvent vous isoler, qu'il s'agisse de stress, d'attentes familiales ou de difficultés relationnelles, mais vous n'avez pas à les porter seul. Je suis travailleuse sociale agréée et j'ai plus de 10 ans d'expérience dans le soutien aux enfants, aux adolescents et aux jeunes adultes qui traversent des transitions à l'école, au travail et dans leur vie personnelle. Mon approche est basée sur l'empathie, la collaboration et l'absence de jugement, créant un espace sûr pour que vous puissiez partager votre histoire et explorer de nouvelles voies. Je crois en vos forces uniques et, ensemble, nous les découvrirons tout en développant des outils pratiques pour renforcer la clarté, la résilience et la confiance. Je m'appuie sur la thérapie narrative, la thérapie centrée sur la personne et la thérapie cognitivo-comportementale pour vous aider à recadrer des schémas inutiles et à vous connecter à ce qui compte le plus pour vous.

Ma passion pour la santé mentale est née de mon travail dans des écoles et des organisations à but non lucratif à Hong Kong, où j'ai vu comment les attentes culturelles et les pressions intergénérationnelles façonnent l'identité et les relations. Aujourd'hui, je poursuis ce voyage à Toronto, où je travaille dans des établissements d'enseignement postsecondaire et des cabinets privés. Que vous soyez aux prises avec l'anxiété, un conflit intergénérationnel ou des changements majeurs dans votre vie, je vise à vous soutenir en vous proposant des stratégies et des points de vue qui respectent votre expérience. Pour moi, la thérapie ne consiste pas seulement à " régler " des problèmes, mais aussi à se comprendre plus profondément, à renforcer les relations et à se réapproprier son histoire.

Il faut du courage pour chercher du soutien, et je serais honorée de vous accompagner. Si vous êtes prêt, je vous invite à me contacter pour une consultation gratuite afin de voir si nous sommes faits l'un pour l'autre.

Individus d'Asie de l'Est / du Sud-Est

1-3 jours

En semaine, en journée - 14h00 - 17h00, en semaine, en soirée - 17h00 - 21h00

Localisation des sites

Vous avez besoin de votre numéro d'identification unique du client (UCIN) et des sessions approuvées pour réserver des sessions avec ce conseiller. Si vous ne disposez pas de ces informations, contacter un navigateur de soins avant de prendre contact avec ce conseiller.

Rampe, ascenseur, toilettes accessibles, animaux d'assistance

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Ma pratique en un coup d'œil

12 Année(s) d'expérience

Adolescents (12-17), Adultes (18+), Familles

Troubles de l'alimentation, dysfonctionnement familial, automutilation, stress, bien-être général, idées suicidaires, abus, TDA / THADA, racisme anti-asiatique, Asperger et TSA, brimades à l'école, brimades sur le lieu de travail, problèmes de couple, Discrimination, Contrôle des impulsions et conduite, Régulation des émotions, Retour progressif au travail, Troubles d'apprentissage, Transitions de vie, Faible estime de soi et confiance en soi, Trouble obsessionnel compulsif (TOC), Attaques de panique, Croissance personnelle, Trouble de la personnalité, Phobies, Trouble de stress post-traumatique (TSPT), Problèmes relationnels, Estime de soi et problèmes d'identité, Développement des compétences sociales, Gestion du stress / Relaxation, Problèmes liés au travail.

Cantonais, anglais, mandarin

Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), thérapie cognitivo-comportementale (TCC), thérapie comportementale dialectique (TCD), thérapie centrée sur les solutions (TDS), attachement, comportementale, intégrative, relations interpersonnelles, narrative, centrée sur le patient.