Stéphanie Perez (Elle/Homme)

Stephanie est une personne compatissante et bienveillante qui croit fermement qu'il faut donner aux gens les moyens de découvrir leur potentiel et de surmonter les difficultés auxquelles ils sont confrontés. Elle comprend qu'une relation thérapeutique solide entre le thérapeute et le client est la pierre angulaire de l'établissement d'un rapport et de la création d'un espace confortable et sûr. L'accessibilité et la nature empathique de Stephanie établissent une base de confiance, garantissant un environnement propice à la croissance. Reconnaissant que la thérapie et la guérison sont des processus collaboratifs, elle s'engage à guider les individus vers un développement personnel, même dans les moments les plus difficiles. Stephanie a récemment obtenu une maîtrise en psychologie du counselling à l'Université Yorkville, où elle a approfondi diverses approches thérapeutiques. Elle est titulaire d'un baccalauréat ès arts avec spécialisation en études sur le genre et les femmes de l'Université York. En tant que psychothérapeute agréée en règle auprès de l'Ordre des psychothérapeutes agréés de l'Ontario (OPAO), Stephanie est bien équipée pour aider les personnes âgées de 5 ans et plus à faire face à des problèmes émotionnels et psychologiques tels que l'anxiété, le stress, la dépression, les traumatismes et le chagrin. Son expertise s'étend au travail avec les troubles concomitants, à l'application de la prévention des crises et aux compétences de gestion dans différents environnements. Stephanie adopte une approche thérapeutique centrée sur la personne tout en intégrant des outils, des techniques et des interventions psychologiques empiriques provenant de divers horizons théoriques. Elle combine des stratégies issues de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie comportementale dialectique (TCD), de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), de l'approche de la pleine conscience et de l'entretien motivationnel afin de répondre aux besoins individuels. Les valeurs de Stephanie, à savoir la compassion, l'intégrité, la pleine conscience et le respect, guident son travail et favorisent une croissance et un bien-être authentiques pour ses clients. Dans son approche du conseil, Stephanie encourage ses clients à se fixer des objectifs et les aide à gérer leurs sentiments et leurs pensées. Elle comprend que le parcours thérapeutique est transformateur en soi et offre un espace de soutien, d'apaisement et d'ouverture aux clients pour qu'ils puissent partager leurs expériences. Stephanie parle anglais et espagnol.