Victoria Gilmour (Elle/Homme)

Vous vous sentez dépassé, anxieux ou déconnecté ? Vous en avez assez de trop réfléchir, de faire plaisir aux gens ou de vous sentir coupable lorsque vous essayez de fixer des limites. Vous avez peut-être du mal à réguler vos émotions, vous vous sentez coincé dans de vieux schémas ou vous portez encore des douleurs de l'enfance. Si vous vous sentez concerné, vous n'êtes pas seul et vous n'êtes pas obligé de continuer à vous débrouiller tout seul. Vous pouvez avoir l'air d'avoir tout compris à l'extérieur, mais à l'intérieur, vous vous sentez accablé, anxieux ou déconnecté. 

Mon approche chaleureuse, collaborative et respectueuse des traumatismes vise à vous rencontrer là où vous en êtes. La thérapie avec moi ne vise pas à vous "réparer", mais à créer un espace pour comprendre ce qui se passe vraiment, désapprendre les schémas qui ne vous servent plus, et développer la confiance et l'auto-compassion nécessaires pour vivre d'une manière qui vous fait vraiment du bien.