Vidhi Joshi (Elle/Homme)

Que vous ayez vécu une enfance difficile, que vous ayez survécu à un événement traumatisant ou que vous reviviez constamment des souvenirs douloureux, l'EMDR vous offre un moyen puissant de traiter ces expériences et d'aller de l'avant. Je suis spécialisée dans la thérapie EMDR pour les adultes qui se sentent coincés dans des cycles d'anxiété, de traumatisme ou de réponses émotionnelles accablantes enracinées dans des expériences passées. Dans mon travail avec les adultes, j'ai vu comment les traumatismes peuvent façonner la façon dont nous nous comportons avec nous-mêmes et avec les autres - en ayant un impact sur tout, des relations et de l'estime de soi à la carrière et à la santé. La thérapie EMDR vous aide à accéder à ces souvenirs et à les retraiter d'une manière sûre et structurée, en réduisant la charge émotionnelle qu'ils véhiculent et en vous aidant à construire de nouveaux schémas plus sains. J'offre un espace calme et sans jugement où les clients peuvent explorer ce qui les retient sans avoir à répéter leur histoire. Mon approche combine l'EMDR avec des outils issus de la pleine conscience et de la thérapie somatique afin de favoriser une guérison durable - et pas seulement un soulagement des symptômes. J'ai travaillé avec des clients souffrant de SSPT, de traumatismes complexes, de deuil, de stress chronique et de négligence émotionnelle. De nombreuses personnes avec lesquelles je travaille ont essayé la thérapie par la parole dans le passé, mais sont à la recherche d'une expérience plus profonde et plus transformatrice. Si vous vous sentez bloqué, réactif ou si vous avez l'impression de porter plus que votre part de poids émotionnel, l'EMDR pourrait être la voie à suivre. En tant que psychothérapeute qualifiée, mes domaines de prédilection sont les suivants : Thérapie EMDR pour les adultes, récupération des traumatismes, anxiété et panique, stress post-traumatique complexe, estime de soi et guérison de l'identité. Je propose une consultation gratuite de 15 minutes pour voir si nous sommes faits l'un pour l'autre. La guérison est possible - et je serais honorée de vous accompagner sur ce chemin.