Wenyu Yang (Elle/Homme)

Bonjour, je m'appelle Wenyu et je suis ici pour créer un espace de compassion et de soutien où nous pouvons faire face ensemble aux défis de la vie. Je comprends qu'il n'est pas toujours facile de trouver la voie à suivre, surtout lorsqu'on est seul à porter le fardeau. Je crois que la croissance se produit lorsque nous nous sentons vraiment compris et valorisés. Mon expérience auprès des familles, des élèves et des individus de tous âges m'a appris le pouvoir de la patience, de l'équilibre et de la gentillesse lorsque nous traversons les hauts et les bas de la vie. Je comprends qu'un changement significatif peut sembler difficile, mais avec un accompagnement, il devient possible et profondément stimulant. Ma pratique est fondée sur la compassion, l'honnêteté et l'écoute active, créant un espace pour découvrir vos forces et vous sentir enraciné. Ensemble, nous explorerons des outils pratiques et de nouvelles perspectives pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de besoins immédiats ou d'un bien-être à long terme. Je suis titulaire d'une maîtrise en éducation de l'Université de Hong Kong et j'achève actuellement ma maîtrise en psychologie du counselling à l'Université Yorkville. Ce parcours éducatif, jumelé à une expérience pratique, me permet d'allier les connaissances fondées sur la recherche à des idées pratiques lors de nos séances. Mon approche est intégrative, combinant la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour favoriser la résilience par des actions en pleine conscience, la thérapie centrée sur la compassion (CFT) pour soutenir la bienveillance envers soi-même, et la thérapie narrative (NT) pour aider à remodeler votre histoire personnelle d'une manière qui vous rende plus fort. En dehors de la thérapie, j'aime cuisiner et pratiquer le yoga, ce qui me permet de rester équilibrée et pleine d'énergie. Mon engagement en faveur de l'apprentissage continu - par le biais de la recherche, de la formation et de nouvelles perspectives - apporte de nouvelles perspectives à mon travail avec les clients. Faire le premier pas peut sembler important, et je suis là pour rendre cette démarche aussi confortable que possible. J'offre une consultation gratuite de 15 minutes, ce qui nous donne l'occasion d'entrer en contact et de déterminer si nous sommes faits l'un pour l'autre. J'ai hâte de vous rencontrer !