Yukta Gupta (Elle)

Bonjour, je m'appelle Yukta et je suis psychothérapeute inscrite à l'Ordre des psychothérapeutes autorisés de l'Ontario (OPAO) et membre du Centre international d'excellence en thérapie axée sur les émotions. Je crois fermement que le voyage de mille pas commence par un seul et aujourd'hui, vous pouvez faire le tout premier pas. Tendre la main pour obtenir du soutien peut être un défi et je salue le courage dont vous faites preuve pour prendre soin de vous. Qu'il s'agisse de faire face à des problèmes personnels, de gérer des relations, d'apprendre des techniques parentales ou d'établir un meilleur lien avec vos enfants, je suis là pour vous soutenir ! ? Mon espoir est de vous accompagner dans ce voyage et de vous offrir les meilleurs conseils pour démêler les morceaux de votre vie. ? Mes formations professionnelles et mes expériences personnelles m'aident à comprendre ce que vous vivez personnellement et à vous proposer des interventions professionnelles pour y faire face. Mon travail est fondé sur l'empathie, le centrage sur le client, la lutte contre l'oppression, et vous offre un espace où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, quels que soient votre âge, votre race, vos capacités, votre identité de genre, votre culture et votre orientation sexuelle. J'ai de l'expérience dans le travail avec les jeunes (14 ans et plus), les individus, les couples et les familles et j'ai suivi des formations pour m'assurer que vous obtenez le meilleur soutien pour vos besoins. J'aimerais vous inviter à prendre rendez-vous avec moi pour une consultation et à franchir la prochaine étape de ce beau voyage ! ? ? En tant que psychothérapeute agréée, je crois en l'importance de faire le premier pas vers le développement personnel et le bien-être. Je propose un soutien dans divers domaines, notamment la gestion des problèmes personnels, l'amélioration des relations, les techniques parentales et le renforcement des liens avec les enfants. Fondée sur l'empathie et l'approche centrée sur le client, je vous offre un espace sûr et sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement. Je suis formée à la thérapie cognitivo-comportementale, à la thérapie centrée sur les émotions, à la thérapie de couple selon la méthode Gottman, à la thérapie d'acceptation et d'engagement, à la thérapie centrée sur les solutions et à la pleine conscience. Ces approches peuvent vous aider à surmonter les difficultés, à développer des capacités d'adaptation et à trouver un plus grand épanouissement dans la vie. Passez à l'étape suivante de ce beau voyage et prenez rendez-vous avec moi pour une consultation.