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Vanessa Dulgar

Vanessa Dulgar (Elle/Homme)

MEd, RP, psychothérapeute agréé
Identité ethno-raciale : Asie du Sud
Vanessa a plus de 7 ans d'expérience dans le soutien émotionnel et la définition d'objectifs pour aider des clients d'âges et de cultures différents à atteindre le meilleur d'eux-mêmes. En tant que thérapeute, elle est passionnée par la création d'environnements bienveillants et sûrs dans lesquels vous pouvez identifier et explorer les problèmes qui peuvent vous empêcher de vivre une vie plus épanouie et des relations plus satisfaisantes. Vanessa a l'habitude de travailler avec des membres de groupes historiquement défavorisés et marginalisés, notamment les Premières nations, les Métis et les Inuits, les peuples autochtones d'Amérique du Nord, les personnes racialisées, les personnes handicapées et celles qui s'identifient comme femmes et/ou 2SLGBTQ+. Son objectif global est de vous fournir les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour aller de l'avant et vivre pleinement votre potentiel. Vanessa a plus de 7 ans d'expérience dans les services de soutien émotionnel et psychothérapeutique pour aider les clients de divers groupes d'âge et milieux culturels à atteindre leur plein potentiel. En tant que thérapeute, elle est passionnée par la création d'environnements bienveillants et sécuritaires dans lesquels vous pouvez identifier et explorer les problèmes qui peuvent entraver une vie plus épanouissante et des relations plus satisfaisantes. Vanessa a de l'expérience dans le travail avec des membres de groupes qui ont été historiquement défavorisés et marginalisés, y compris les Premières nations, les Métis et les Inuits, les peuples autochtones d'Amérique du Nord, les personnes racialisées, les personnes handicapées, et ceux qui s'identifient comme des femmes et/ou des 2SLGBTQ+. Son objectif général est de vous fournir les connaissances et les outils dont vous avez besoin pour vivre à votre plein potentiel. Vanessa est une spécialiste des traumatismes et se spécialise dans toutes les formes de violence, les dépendances (toxicomanie), la gestion de la colère, l'anxiété, la dépression, le deuil, les traumatismes intergénérationnels et d'autres problèmes spécifiques à certaines cultures, les relations (amoureuses, entre amis, en famille), l'estime de soi et les techniques d'hygiène du sommeil.
Communautés desservies
Individus noirs, Individus autochtones, Individus 2SLGBTQIA+, Individus d'Asie du Sud, Individus d'Asie de l'Est / du Sud-Est, Individus du Moyen-Orient, Individus Latino/Latina/Latinx, Individus francophones, Services de langue française pour les individus noirs, Services de langue française pour les individus 2SLGBTQIA+, Services de langue française pour les individus d'Asie du Sud, Services de langue française pour les individus du Moyen-Orient, Services de langue française pour les individus Latino/Latina/Latinx
Temps d'attente approximatif
1-3 jours
Disponibilité des sessions du thérapeute
En semaine, en journée - 9h00 - 13h00, en semaine, en journée - 14h00 - 17h00, en semaine, en soirée - 17h00 - 21h00
Localisation des sites
Disponible uniquement en ligne
Vous avez besoin de votre numéro unique d'identification du client (UCIN) et des sessions approuvées pour réserver des sessions avec ce conseiller. Si vous ne disposez pas de ces informations, contactez un navigateur de soins. lisez notre guide ici. avant de prendre contact avec ce conseiller.
Ma pratique en un coup d'œil
5,5 Année(s) d'expérience
Disponible uniquement en ligne
Groupe d'âge desservi
Enfants (6-11), Adolescents (12-17), Adultes (18+), Seniors
Affections traitées
Abus, Addiction, Addiction - Alcool, Addiction - Drogue, Addiction - Jeu, Addiction - Internet, Addiction - Pornographie, Addiction - Sexe, Gestion de la colère, Lésions cérébrales et troubles neurocognitifs, Brimades - A l'école, Brimades - Sur le lieu de travail, Dépression, Bien-être général / Bien-être, Chagrin et deuil, Insomnie / troubles du sommeil, Faible estime de soi et confiance en soi, Troubles du stress post-traumatique (TSPT), Autodestruction, Estime de soi et problèmes d'identité, Troubles du sommeil / insomnie, Stress, Stress - lésions professionnelles, Gestion du stress / relaxation, Idées suicidaires, Problèmes liés au travail.
Langue parlée
Anglais, français
Approches thérapeutiques
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC), thérapie cognitive de la pleine conscience, thérapie centrée sur les solutions (TDS).
Identité ethno-raciale
Asie du Sud
Expériences vécues
Indigène, Noir et racisé, Membre d'une communauté racisée, Membre d'une communauté marginalisée
Localisation des sites
Disponible uniquement en ligne
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