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Hafsah Bhinder

Hafsah Bhinder

MACP (en cours), psychothérapeute agréé (en cours de qualification)
Sexe du conseiller : Femme
Identité ethno-raciale : Asie du Sud
La vie n'est pas facile lorsque le monde n'a pas été conçu pour vous. Peut-être luttes-tu contre des relations qui ne te semblent pas sûres, contre une dynamique familiale qui t'épuise, ou simplement contre le fait d'essayer d'exister dans un monde qui ne te comprend pas toujours. Peu importe ce qui t'a amené ici, c'est valable. Tu mérites un espace où tu peux te montrer sous ton vrai jour - pas de masque, pas d'explication - juste toi, vu et entendu pour ce que tu es. Trouvons ensemble comment gérer les choses difficiles, selon tes conditions. Il ne s'agit pas de te "réparer" - tu n'es pas cassé. Il s'agit de trouver ce qui fonctionne pour toi, d'une manière qui corresponde vraiment à ta vie. Nous nous concentrerons sur ce qui compte le plus pour vous, qu'il s'agisse de créer des routines qui vous font du bien, de gérer vos émotions sans jugement ou de vous libérer des récits qui n'ont jamais été les vôtres. Vous fixez le rythme et je vous propose des outils. Imaginez une version de la vie où vous ne vous contentez pas de survivre, mais où vous trouvez des moments de facilité et de joie, où vos émotions ne vous donnent pas l'impression d'être une bataille permanente, et où vos objectifs vous semblent réellement possibles. Vous méritez de vous épanouir, de guérir et de vivre de façon authentique. Faire ce premier pas est énorme, mais vous êtes déjà arrivé jusqu'ici - et cela en dit long !
Communautés desservies
2SLGBTQIA+ Individus, Asiatiques du Sud, Asiatiques de l'Est / du Sud-Est, Moyen-Orient
Temps d'attente approximatif
4-6 jours
Disponibilité des sessions du thérapeute
En semaine, en journée - 9h00 - 13h00, en semaine, en journée - 14h00 - 17h00, en semaine, en soirée - 17h00 - 21h00, le week-end, en journée - 9h00 - 13h00
Mardi et mercredi : 9h00 - 18h00, 20h00 - 22h00 Lundi, jeudi et vendredi : 9h00 - 11h00 Week-end : 10h00 - 11h00
Localisation des sites
Vous avez besoin de votre numéro unique d'identification du client (UCIN) et des sessions approuvées pour réserver des sessions avec ce conseiller. Si vous ne disposez pas de ces informations, contactez un navigateur de soins. lisez notre guide ici. avant de prendre contact avec ce conseiller.
Unité A3- 20 Floral Parkway, Concord, Ontario, L4K 4R1
Ma pratique en un coup d'œil
1,5 année(s) d'expérience
Disponible en personne et en ligne
Groupe d'âge desservi
Adolescents (12-17), Adultes (18+), Seniors
Affections traitées
TDA / THADA, Anxiété, Anxiété et dépression, Anxiété et attaques de panique, Anxiété et stress, Asperger et TSA, Autisme et troubles neurodéveloppementaux, Dépression, Régulation des émotions, Déficience intellectuelle, Troubles de l'apprentissage, Problèmes relationnels, Développement des aptitudes sociales, Traumatisme
Langue parlée
Anglais
Approches thérapeutiques
Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), attachement, thérapie cognitivo-comportementale (TCC), thérapie comportementale dialectique (TCD), éclectique, narrative, thérapie centrée sur la solution (SFT).
Identité de genre
Femme
Identité ethno-raciale
Asie du Sud
Expériences vécues
Membre d'une communauté racialisée
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Unité A3- 20 Floral Parkway, Concord, Ontario, L4K 4R1
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