Heidi Kiran Mehta (Elle/Homme)

MSW, RSW, Travailleur social agréé

Identité ethno-raciale : Multiethnique, sud-asiatique

Je m'appelle Heidi Kiran Mehta et j'utilise les pronoms she/her. Je propose une thérapie de guérison anti-oppressive, informée des traumatismes et traitant les traumatismes pour la libération. Je suis assistante sociale-psychothérapeute agréée, professeur de yoga et consultante. J'ai une maîtrise en travail social avec une spécialisation en santé et santé mentale (2012) et plus de 25 ans d'expérience professionnelle dans les domaines de la santé, de l'éducation et de la communauté. J'ai dirigé des programmes primés et j'ai été nominée pour des prix pour mon travail en faveur de l'équité et de la justice sociale. Je suis passionnée par le soutien aux BIPOC, aux Sud-Asiatiques, aux femmes, aux communautés LGBTQ+ et aux personnes handicapées. J'ai une expérience vécue en tant que femme queer de couleur, enfant d'immigrés et personne handicapée. Je suis également une habitante de l'île de la Tortue. J'aide les gens à passer de récits saturés de problèmes et de traumatismes à la libération en utilisant des thérapies somatiques et cognitives sensibles à la culture, avec compassion et attention. Je reconnais que certains aspects de notre société sont traumatisants et que cela est à l'origine de la souffrance. J'ai travaillé avec des immigrants, des réfugiés, la communauté sud-asiatique, des peuples autochtones, des BIPOC, des personnes multiraciales, des personnes queer, trans et non-binaires, des personnes qui pratiquent l'ENM, des travailleurs du sexe, des personnes ayant subi des traumatismes liés à la pauvreté, des personnes handicapées, des personnes neurodivergentes, des personnes souffrant de lésions cérébrales traumatiques, des personnes souffrant de douleurs et de maladies chroniques, des survivants de la violence sexuelle et de la violence entre partenaires intimes, des étudiants de l'enseignement supérieur, des personnes dont les identités se recoupent, et bien d'autres encore. Je crois que nous voulons tous un monde meilleur pour nous-mêmes et pour nos communautés. Je veux que nous puissions tous guérir et prospérer. Je m'efforce d'offrir un espace sûr pour vos histoires sacrées et je considère que c'est un grand privilège de soutenir les gens dans leur cheminement.

2SLGBTQIA+, Personnes handicapées, Personnes originaires d'Asie du Sud

1-3 jours

En semaine, en journée - 9h00 - 13h00, en semaine, en journée - 14h00 - 17h00, en semaine, en soirée - 17h00 - 21h00
Mes horaires sont du lundi au vendredi de 12h00 à 17h00. Les heures du soir sont disponibles sur demande.

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Ma pratique en un coup d'œil

8,5 Année(s) d'expérience

Adultes (18+), Groupes

Tableau ( [0] => Ableisme [1] => Abus [2] => Incident aigu / Stresseur [3] => ADDICTION / ADHD [4] => Addiction - Alcool [5] => Addiction - Drogue [6] => Addiction - Internet [7] => Ajustement [8] => Racisme anti-arabe [9] => Racisme anti-noir [10] => Racisme anti-asiatique [11] => Racisme anti-indigène [12] => Racisme anti-latin [13] => Anxiété [14] => Anxiété - Sociale [15] => Anxiété et dépression [16] => Anxiété et stress [17] => Aphobie, biphobie, homophobie, queerphobie, transphobie [18] => Affirmation de soi [20] => Image corporelle [21] => Lésions cérébrales et troubles neurocognitifs [22] => Intimidation à l'école [23] => Intimidation sur le lieu de travail [24] => Fatigue chronique / Fibromyalgie [25] => Maladie chronique [26] => Problèmes de couple [27] => Démence - Aidant [28] => Dépression [29] => Discrimination [30] => Discrimination basée sur le handicap [31] => Symptômes et/ou troubles dissociatifs [32] => Régulation des émotions [33] => Dysfonctionnement familial [34] => Dysphorie de genre [35] => Transition de genre [36] => Bien-être général / Wellness [37] => Chagrin et deuil [38] => Thérapie de groupe [39] => Harcèlement [40] => Insomnie / Troubles du sommeil [41] => Islamophobie [42] => Transitions de vie [43] => Manque d'estime de soi et de confiance en soi [44] => Micro-agressions [45] => Blessures morales [46] => Naviguer dans des environnements colonisés [47] => Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) [48] => Gestion de la douleur [49] => Attaques de panique [50] => Croissance personnelle [51] => Phobies [52] => Stress post-traumatique (PTSD) [53] => Racisme [54] => Problèmes relationnels [55] => Retraite [56] => Problèmes scolaires [57] => Troubles affectifs saisonniers (TAS) [58] => Problèmes d'estime de soi et d'identité [59] => Développement des compétences sociales [60] => Symptômes somatiques [61] => Stress [62] => Stress - Accidents du travail [63] => Gestion du stress / Relaxation [64] => Thérapie de soutien [65] => Discrimination systémique [66] => Traumatisme [67] => Violence [68] => Problèmes liés au travail )

Ableism, Abuse, Acute Incident / Stressor, ADD / ADHD, Addiction - Alcohol, Addiction - Drug, Addiction - Internet, Adjustment, Anti-Arab Racism, Anti-Black Racism, Anti-Asian Racism, Anti-Indigenous Racism, Anti-Latinx Racism, Anxiety, Anxiety - Social, Anxiety and Depression, Anxiety and Stress, Aphobia, Biphobia, Homophobia, Queerphobia, Transphobia, Assertiveness, Transition de genre, Bien-être général / Bien-être, Deuil, Thérapie de groupe, Harcèlement, Insomnie / Troubles du sommeil, Islamophobie, Transitions de vie, Faible estime de soi et confiance en soi, Microagressions, Blessure morale, Naviguer dans les environnements colonisés, Trouble obsessionnel compulsif (TOC), Gestion de la douleur, Attaques de panique, Croissance personnelle, Phobies, Trouble de stress post-traumatique (TSPT), Racisme, Problèmes relationnels, Retraite, Problèmes scolaires, Trouble affectif saisonnier (TAS), Problèmes d'estime de soi et d'identité, Développement des compétences sociales, Symptômes somatiques, Stress, Stress - Blessure professionnelle, Gestion du stress / Relaxation, Thérapie de soutien, Discrimination systémique, Traumatisme, Violence, Problèmes liés au travail

Anglais, français

Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), attachement, comportementale, thérapie cognitivo-comportementale (TCC), thérapie comportementale dialectique (TCD), éclectique, désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), thérapie centrée sur les émotions (EFT), féministe, thérapie cognitive de la pleine conscience, narrative, centrée sur le patient, approches centrées sur les traumatismes ou informées des traumatismes.

Multiethnique, sud-asiatique

Queer

2SLGBTQIA+, Indigène, Noir et racisé, Membre d'une communauté racialisée, Membre d'une communauté marginalisée, Personne handicapée

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