Sashaun Clarke (Elle/Homme)

Bonjour, je m'appelle Sasha et je suis psychothérapeute. J'ai six ans d'expérience avec des clients neurodivergents, notamment des personnes atteintes de troubles du spectre autistique, de troubles de l'attention et de troubles de l'audition. Je travaille également avec des personnes souffrant de dépression, d'anxiété, de deuil, de problèmes d'estime de soi, de difficultés d'attachement, de transitions de vie et de débordements émotionnels. Je pratique la pleine conscience depuis plus de huit ans, ce qui nourrit profondément mon approche thérapeutique. La pleine conscience favorise la connaissance de soi, la régulation émotionnelle et la capacité à gérer les expériences difficiles avec une plus grande compassion - des outils essentiels pour cultiver un sentiment de soi plus fort. En m'inspirant de la thérapie centrée sur les émotions (EFT), des systèmes familiaux internes (IFS) et des pratiques de pleine conscience, je cherche à créer un espace de soutien où les clients peuvent explorer leur monde intérieur et se connecter à leur moi authentique. Je crois qu'en chaque individu réside la force de relever les défis de la vie et de créer des changements significatifs. Ensemble, nous construirons des outils pour honorer vos besoins uniques et développer des stratégies de résilience émotionnelle, que ce soit pour vous-même ou pour soutenir quelqu'un dont vous vous occupez.